Especializados
en método Pilates
Con ejercicio guiado y controlado por profesionales bien formados en el método recuperarás tu vida y tu salud.
Tu centro de pilates en Mieres
El ser humano está programado para el movimiento; trabajos sedentarios, la falta de actividad física, malas posturas y el estrés al que estamos sometidos hace que el ejercicio sea nuestra mejor medicina.
En nuestra clínica estamos especializados en el método Pilates utilizando sus aparatos originales, con ello te ayudamos a recuperar la movilidad de tu columna y articulaciones; la fuerza y elasticidad de músculos y tejidos, alteraciones de la postura…. y todo ello adaptado a cualquier forma física y circunstancia vital.
Con ello recuperarás tu vida y podrás controlar el dolor.
Si estás embarazada tenemos grupos de preparación física al parto donde además de ejercicio específico para vosotras, trabajamos el suelo pélvico para un mejor parto y posterior recuperación.