Fisioterapia del suelo pélvico – Unidad de la mujer

Proporcionamos apoyo directo a la mujer a lo largo de las diferentes etapas de su vida, atendiendo cada una de las patologías que afectan a la esfera pelviperineal.

Si estas pensando en quedarte embarazada,  ya lo estás o tienes cualquier síntoma (dolor, incontinencia, prolapsos, …) relacionado con el suelo pélvico no dudes en realizar una Consulta de Valoración con nuestra fisioterapeuta especializada para evaluar tu pelvis e identificar cualquier disfunción o patología.

Realizando una Valoración Pelviperineal en tu Post parto nos asegurarnos de que tu pelvis se recupera con normalidad y podemos identificar cualquier punto débil, lo que nos permite prevenir problemas en el futuro como incontinencias, diástasis abdominal o prolapsos.

El suelo pélvico esta formado por un conjunto de estructuras (músculos, ligamentos y fascias) que cierran el estrecho inferior de la cavidad abdominal. Estas estructuras tienen un papel muy importante en nuestro día a día ya que sostienen todas las visceras de la pelvis y  participan en los procesos de contención vesical y anal, en las relaciones sexuales y también, en el embarazo.

unidad de la mujer clínica ordiales garcía

Preparación al parto

Te acompañamos durante el embarazo en nuestras clases de pre-parto. Sesiones en las que las mamis se mantienen en forma gracias al Método Pilates adaptado al embarazo y se preparan para el parto, aprendiendo posturas facilitadoras, pujos adecuados y ejercicios para preparar el anillo pélvico para el expulsivo.

En consulta, si sufres retención de líquidos y pesadez, nuestra especialista en Uroginecología y Obstetricia  te ayudará con el drenaje linfático manual tanto de miembros inferiores como intracavitario (con el fin de aliviar los síntomas de la congestión pélvica y las varices)

Además prepararemos tu suelo pélvico para el parto con sesiones de masaje perineal y EPI-NO. Si tu pareja quiere participar en este momento tan importante tenemos sesiones para los dos donde le enseñamos la técnica de masaje.

Postparto

Tras el parto realizaremos una valoración para acompañarte en tu recuperación  de la forma más adecuada.

Uno de los recursos que utilizamos es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva: Con este método de acondicionamiento físico conseguimos recuperar el tono de los músculos del suelo pélvico y la pared abdominal, entre otros beneficios. Con ello volveremos a hacernos con el control de nuestro cuerpo y aceleraremos la recuperación.

Los hipopresivos también están indicados para problemas posturales, hernias de disco, incontinencia urinaria, prolapsos leves y disfunciones respiratorias.

Tras el parto utilizamos la tecnología del biofeedback para reeducar la musculatura del suelo pélvico y si te gusta practicar deporte te preparamos para que puedas incorporarte a tu actividad habitual con un suelo pélvico fuerte y funcional.

Te ayudamos a reeducar tu diástasis abdominal para conseguir un abdomen funcional, utilizando ejercicios de control abdominal. Tratamos la cicatriz de cesárea y de episiotomía para eliminar el dolor y las restricciones. Para ello utilizamos técnicas de masoterapia, punción seca y succión con ventosa.

Fisioterapia Pelviperineal – Rehabilitación del Suelo Pélvico

Incontinencia urinaria o fecal

Podemos atajar las pérdidas de orina durante esfuerzos y la incontinencia urinaria de urgencia mediante técnicas de electroterapia y biofeedback, además te enseñamos a reeducar algunos hábitos que pueden ser perjudiciales.

Dismenorrea

Si cada mes tienes que hacer frente a una regla dolorosa o al síndrome premenstrual te ofrecemos herramientas como el ejercicio físico, la terapia manual para controlar la inflamación, tratamiento de puntos gatillo y del diafragma torácico. También controlaremos el dolor con consejos dietéticos adecuados en las fases premenstrual y durante el sangrado.

Si has sido diagnosticado de dolor pélvico crónico ya sea por endometriosis, dismenorrea, dispareunia o prostatitis no dudes en concertar una cita.